- 카@na2es
- 입문2021.05.25 14:23206 조회0 좋아요
05월 25일( 점심식사 540kcal)
점심 540kcal 13:45
탄수화물(13.4%) 54.04 / 403g
단백질(48.9%) 36.18 / 74g
지방(31.9%) 19.77/ 62g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 스리라차소스 (4회, 20g) | 20kcal |
| [아임닭] 통후추맛 저염 닭가슴살 (1회분, 120g) | 115kcal |
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