- 시아72
- 입문2021.05.25 21:56236 조회0 좋아요
05월 25일( 저녁식사 470kcal)
저녁 470kcal 21:54
탄수화물(13.8%) 44.70 / 323g
단백질(49.3%) 29.07 / 59g
지방(41.6%) 20.39/ 49g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 130g) | 140kcal |
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