싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 20분) | 100kcal |
플랭크 (보통으로, 120초) | 8kcal |
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