다이어트

NO1없을무
초보2021.05.29 03:18102 조회0 좋아요

Q.디스크환자* 상체강화운동추천!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 거북목에
허리 아랫쪽까지
두군데 디스크가 있는데
한의원치료는 했지만,
디스크가 완치가 어렵더라구요...

제가 필요한건 상체강화운동인데
적절한 요가자세나, 스트레칭 명칭
추천 부탁드립니다!! 😭

NO1없을무
22.3kg감량/BMI18.7❤🧡💛

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피티 재등록 고민ㅠㅠ

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다이어트 5월 8일부터 시작했는데 어떤가요? 😭

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율0705
05.30 21:50
환자마다 증상이 다르고 병의 원인도 다르고 약화된 근육도 달라서 아무거나 하면 병이 심해집니다 특히 근골격 질환은 도수 치료 받으시고 전문가한테 물어봐야해요 아무거나 하믄 병이심해짐
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