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  • 싼타마리아
  • 정석2014.12.02 16:44373 조회0 좋아요
합숙다여트 이틀째

저녁만 최악
아침, 점심만 일반식으로 적당히 먹고 있어요
첫날에는 천근만근으로 삭신이 아퍼 힘들었어요
오늘 아침에 일어나 보니 알박히고 죽겠지만
공복 에어로빅을 했어요 휴~~ 아침 먹고
바로 자전거 산책 하고 방에와 쉰것 같아요
상쾌하면서 힐링이 되네요 공기도 좋고 춥기도 하고

위사진은 점심, 밑에는 아침이에요
국을 가져와도 건더기만 먹고 깍두기는 국물에
씻어 먹었어요 ㅎㅎ 이틀날도 육수를 쫙 뺐네요
적응기간이라 생각하고 열심히 해보겠습니다
홧팅 해주세요

내용 추가로 저녁에 먹었어요
곤약 콩국수 맛은 있네요 ㅎㅎ
밖에선 안먹지만 ㅎㅎ

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • midami
  • 12.02 20:29
  • 응원할께요~~^-^
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초보
  • soehdtod
  • 12.02 17:26
  • 꼭 성공하세요~~
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초보
  • 해피비만
  • 12.02 17:11
  • 성공하시기 바랍니다!@,@
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초보
  • 곰탱ㅇㅣ
  • 12.02 17:10
  • 화이팅! 꼭 성공하세요
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초보
  • 가딘
  • 12.02 17:07
  • 단체로 이렇게하면 혼자할때보다 더 쉬울거 같아요
    서로 의지도 되구...화이팅하세요~~~^^
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정석
  • 유진아빠0826
  • 12.02 16:46
  • 좋은 결과 있기를 바라며 화이팅!
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지존
  • 내수댁
  • 12.02 16:45
  • 저도가고싶네요ㅠㅠ
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