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ay7658
초보
2021.06.08 16:21
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다이어트 시작 3주차
수술한지얼마안되어서 운동은 불가하고 식단위주로 3주차 진행중인데 처음에는 칼로리만보다가 요즘은 영양성분까지 배우고있습니다
열심히공부해서 건강한 다욧트하려구용
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ay7658
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· 06월 15일( 저녁식사 594kcal)
· 07월 21일 (음식 827kcal, 운동 420kcal)
· 06월 11일 (음식 1177kcal)
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