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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2016.02.29 19:5346 조회0 좋아요
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02월 29일 (음식 1188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1188/ 1592

0/ 265

성공
(140)

아침식사 : 115kcal (9.68%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal

점심식사 : 458kcal (38.55%)
[본죽] 불낙죽 (1/2그릇, 340g) 325kcal
[맥도날드] 카푸치노 M (1컵, 254ml) 133kcal

저녁식사 : 615kcal (51.77%)
찐어묵 (3소접시, 300g) 420kcal
닭갈비 (1/4소접시, 28g) 42kcal
등심돈가스 (0인분, 40g) 124kcal
[KFC] 콘샐러드 (0인분, 10g) 15kcal
양배추샐러드 (0인분, 10g) 14kcal

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  • 할 수 있다.아자!!!

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