- 숲속녀
- 초보2021.06.10 06:59100 조회0 좋아요
06월 08일( 저녁식사 303kcal)
처음 만들어본 닭가슴살통밀샌드위치
친구의 조언으로 스리라차 소스 약간 넣었더니 맛나네요
오늘도 화이팅
친구의 조언으로 스리라차 소스 약간 넣었더니 맛나네요
오늘도 화이팅
저녁 303kcal 16:44
탄수화물(8.7%) 33.13 / 380g
단백질(46.8%) 32.73 / 70g
지방(6.6%) 3.80/ 58g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
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