- 눈웃음에이
- 다신2021.06.10 08:341,429 조회1 좋아요
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30일 아침먹기 완료 !
한참 통밀빵에 빠져서 식사때는 샌드위치로 , 중간에 간식으로 먹었더니 조금 빠졌던 살이 도로 쪄서 통밀빵을 끊어 봤어요
조금씩 살이 빠지다 다시 다른 간식을 쪼금 쪼금씩 먹었더니 빈틈 없이 살이 다시 찌네요 ㅠ
바디프로필을 목표로 했었는데 피티 받았던게 제 생각보다 효과가 없어서 지금은 기구필라테스만 꾸준히 하면서 천천히 살 빼 보려 합니다
처음 운동 시작했을땐 살이 정말 잘 빠졌는데
나이 드니 살 빼기도 힘들고 제일 큰건 의욕이 생기지 않는거 ㅠㅠ
아침은 다이어트 시작하면서 먹었었는데 챌린지 시작을 이제 해서
30일 채웠어요
조금씩 살이 빠지다 다시 다른 간식을 쪼금 쪼금씩 먹었더니 빈틈 없이 살이 다시 찌네요 ㅠ
바디프로필을 목표로 했었는데 피티 받았던게 제 생각보다 효과가 없어서 지금은 기구필라테스만 꾸준히 하면서 천천히 살 빼 보려 합니다
처음 운동 시작했을땐 살이 정말 잘 빠졌는데
나이 드니 살 빼기도 힘들고 제일 큰건 의욕이 생기지 않는거 ㅠㅠ
아침은 다이어트 시작하면서 먹었었는데 챌린지 시작을 이제 해서
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