view-top
gns3760
입문
2021.06.10 14:21
58 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 10일( 아침식사 440kcal)
아침 440kcal
14:18
탄수화물(14.9%)
74.00
/ 496g
단백질(25.3%)
23.00
/ 91g
지방(7.6%)
5.80
/ 76g
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 195g
(1개, 195g)
305
kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
135
kcal
프사/닉네임 영역
gns3760
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 10일( 아침식사 535kcal)
· 06월 09일( 운동 330kcal)
· 02월 19일( 점심식사 398kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일( 점심식사 797kcal)
0
99
카@dud0385
+1
06월 10일( 아침식사 316kcal)
0
59
커스터드바닐라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동