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  • Hepatica
  • 정석2014.12.03 07:05315 조회1 좋아요
마일리사이러스 하체 운동
오늘 드디어 처음으로 해봤는데 정말...너무 힘든데 효과는 진짜 좋을 것 같더라구요..ㅎ 저는 17분을 모두 이어서 하지 못하고 중간중간 쉬면서 숨 고르고 했습니다 정말.. 땀이 엄청나요bb
이 추운날 베란다 창문도 열어 놓고 하는데 덥습니다
그래도 이왕 시작한거 꾸준히 해서 얼른 효과 확인하고 싶네요^^

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  • Hepatica
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댓글 (5)

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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.03 09:29
  • 홧팅입니다! 전비올때만하는데 ㅠ ㅠ매일하시는분들보면대단하세요정말 ㅠ후덜덜 ㅎㅎ화이팅!
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지존
  • 내수댁
  • 12.03 08:23
  • 끝나고꼭 강하나 하셔요 ㅎ
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지존
  • 빵생
  • 12.03 08:20
  • 꾸준히하다보면효과나타납니당!
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정석
  • luckyfox
  • 12.03 07:28
  • 효과가 있는것 같아요.허벅지 둘레가 줄어든걸 보면요~
    열심히 하세요~~
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정석
  • 최대.50
  • 12.03 07:21
  • 홧팅이에요~
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