- 무브무브v
- 다신2014.12.03 07:31446 조회0 좋아요
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드디어 뒤에숫자가 바꼇습니당~!ㅠ
근 한달간 많이먹음 55까지갔다가
54.0까지 돌아오고, 그 밑으로는 절대 안내려갓엇는데,
오늘 아침에 쟤보니...
제가 지금 황금기인데 원래 운동해도 효과 못 봣엇거든요~ 이번엔 쫌 보려나바요ㅠㅠ
어제 저녁에 인바디쟤서 비교 사진 나갑니당
54.0까지 돌아오고, 그 밑으로는 절대 안내려갓엇는데,
오늘 아침에 쟤보니...
제가 지금 황금기인데 원래 운동해도 효과 못 봣엇거든요~ 이번엔 쫌 보려나바요ㅠㅠ
어제 저녁에 인바디쟤서 비교 사진 나갑니당
위에껀 어제찍은거여요ㅋ
확실히 저녁과 아침 공복 체중은 차이가 크네용ㅋ
그래도 체지방이 1키로 이상 감소되어
다행입니당ㅠ 아직 살짝 부끄러운 수치이긴 하지만..ㅋ트레너쌤이 전 키 감안하면 근육은
유지하고 체지방을 2키로 더빼는게 적절하다고 하더라구요ㅎ이번주에 더 힘내야겟어요~
다신분들도 화이팅핫시고 눈길 조심하세요^^*
확실히 저녁과 아침 공복 체중은 차이가 크네용ㅋ
그래도 체지방이 1키로 이상 감소되어
다행입니당ㅠ 아직 살짝 부끄러운 수치이긴 하지만..ㅋ트레너쌤이 전 키 감안하면 근육은
유지하고 체지방을 2키로 더빼는게 적절하다고 하더라구요ㅎ이번주에 더 힘내야겟어요~
다신분들도 화이팅핫시고 눈길 조심하세요^^*
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