- 이옹애옹
- 초보2021.06.20 20:05139 조회0 좋아요
06월 21일( 아침식사 645kcal)
아침 645kcal 12:46
탄수화물(23.5%) 87.78 / 373g
단백질(50.1%) 34.08 / 68g
지방(32.9%) 18.75/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 129kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
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