- 복근짱엄마
- 초보2021.06.22 00:0037 조회0 좋아요
06월 21일( 운동 230kcal)
운동 230kcal
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 불타는 허벅지 (보통으로, 11분) | 73kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
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