view-top
메준
입문
2021.06.24 09:36
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 24일( 아침식사 363kcal)
9시34분 감자2개 미니 크로와상1개 참외1개 블랙커피 1잔(300ml)
아침 363kcal
09:33
탄수화물(18.3%)
64.60
/ 353g
단백질(10.4%)
6.74
/ 65g
지방(0.9%)
0.46
/ 54g
찐감자
(2개, 260g)
220
kcal
미니버터크로와상
(1개, 20g)
81
kcal
참외
(1개, 200g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
메준
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 25일( 운동 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 24일( 아침식사 414kcal)
0
73
이옹애옹
06월 24일( 야식 676kcal)
0
32
이옹애옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동