- 푸른바다여
- 입문2021.06.25 19:3738 조회0 좋아요
06월 25일( 저녁식사 630kcal)
저녁 630kcal 19:34
탄수화물(38.4%) 115.10 / 300g
단백질(41.3%) 22.71 / 55g
지방(32.7%) 15.02/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 더덕무침 (2뿌리, 70g) | 74kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
| 취나물볶음 (1/4소접시, 20g) | 30kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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