| 통밀빵(통밀100%) (1조각, 55g) | 141kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1/4회, 25g) | 40kcal |
| [쥬씨] 딸기바나나쥬스 (1/4컵, 87ml) | 62kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분, 100g) | 173kcal |
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