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  • 냐무늘봉
  • 입문2016.02.29 22:30114 조회0 좋아요
Q.어떻게시작해야할지ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2개월사이에 급격히 찐10kg......뭐부터시작해야할지....막막합니다ㅠㅠㅠㅠ도와주세요ㅠㅠㅠ

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댓글 (4)

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입문
  • Elena7349
  • 02.29 23:28
  • 버스대신 걷고 엘리베이터대신 계단 등등 있고티비볼때나 방청소를 할때도 자세를 조금만 바꿔도 운동이 돼는거같아요
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입문
  • 냐무늘봉
  • 02.29 23:12
  • 식욕이라는게ㅠㅠㅠ참무섭네요ㅜㅜㅜㅜㅜ생활운동은 뭐가있을까요??
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입문
  • Elena7349
  • 02.29 23:00
  • 군것질않하고 생활운동 하면서 점점늘리는거 어때요??
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입문
  • 냐무늘봉
  • 02.29 22:43
  • 제가ㅠㅠㅠㅠ학생이라ㅠㅠㅠㅠㅠ그건 힘들것같아요ㅠㅠㅠㅠ헝
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