- 곰그튼샛기
- 입문2021.06.29 18:11252 조회0 좋아요
06월 29일( 아침식사 1081kcal)
아침 1081kcal 18:07
탄수화물(17.1%) 95.52 / 557g
단백질(50.6%) 51.58 / 102g
지방(69.5%) 59.06/ 85g
| 호두멸치볶음 (2인분, 80g) | 254kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 참기름 (1티스푼, 25g) | 200kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
0
178
