- 아자앗싸
- 초보2021.06.30 08:3859 조회0 좋아요
06월 30일( 아침식사 336kcal)
아침 336kcal 08:36
탄수화물(11.1%) 33.97 / 305g
단백질(37.3%) 20.89 / 56g
지방(28.7%) 13.51/ 47g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 34g) | 43kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| 호두파이 (1인분, 50g) | 197kcal |
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