view-top
clintsryu
입문
2021.06.30 09:07
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 30일( 오전간식 20kcal)
오전간식 20kcal
09:07
탄수화물(1.3%)
5.45
/ 410g
단백질(0.3%)
0.25
/ 75g
지방(0.1%)
0.08
/ 63g
무화과 말린것
(1회분, 8g)
20
kcal
프사/닉네임 영역
clintsryu
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 30일( 아침식사 314kcal)
· 09월 23일( 저녁식사 451kcal)
· 09월 23일( 아침식사 135kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 29일( 저녁식사 315kcal)
0
243
황후1
06월 30일( 아침식사 387kcal)
0
216
아자앗싸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동