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  • 007미인
  • 초보2021.06.30 13:03175 조회0 좋아요
06월 30일( 점심식사 287kcal)
점심 287kcal 13:01
탄수화물(3.4%) 11.30 / 332g
단백질(36.2%) 22.10 / 61g
지방(18.9%) 9.65/ 51g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
89kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
마요네즈
(1큰술, 5g)
35kcal
토마토케찹
(1티스푼, 20g)
18kcal
버터
(1회, 5g)
38kcal
바나나빵
(1개, 30g)
81kcal

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