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  • 꼬부기빈
  • 초보2016.03.01 05:3356 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1461/ 1262

0/ 210

실패
(409)

아침식사 : 765kcal (52.36%)

[잇슬림] 해산물토마토파스타 (1/2인분, 163g) 164kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) 268kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal

점심식사 : 408kcal (27.93%)
토마토수프 (1/2인분) 213kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
꽈리고추찜 (1/4인분) 30kcal

저녁식사 : 288kcal (19.71%)
김치국(김칫국) (1인분, 199g) 83kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal

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