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  • 사십전엔성공
  • 정석2021.07.02 23:1546 조회0 좋아요
07월 02일( 운동 228kcal)
운동 228kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(4세트, 65회)
19kcal
와이드 스쿼트
(4세트, 57회)
25kcal
바벨 스티프 데드리프트
(3세트, 45회)
21kcal
스미스머신 스쿼트
(4세트, 60회)
49kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 30분)
114kcal

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