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  • 체대입시생03
  • 입문2021.07.03 08:1873 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 732kcal, 운동 584kcal)

  • 음식
  • 운동

732/ 884

584/ 147

성공
(589)

아침식사 : 236kcal (32.24%)
[포켓도시락] 치즈앤청양고추스테이크 236kcal

저녁식사 : 355kcal (48.50%)
일품채 리코타 샐러드 355kcal

야식 : 141kcal (19.26%)
[커클랜드] 그릭 요거트 55kcal
컴뱃 프로틴 파우더 60kcal
메이플시럽 26kcal

운동 : 584kcal
싯업 140kcal
바벨 스쿼트 50kcal
보통 걷기 394kcal

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