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  • 바마라다나가
  • 정석2016.03.01 06:3153 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1345kcal, 운동 509kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 379kcal (28.18%)
미역국 66kcal
쌀밥 313kcal

점심식사 : 354kcal (26.32%)
쌀밥 313kcal
고추멸치볶음 41kcal

저녁식사 : 294kcal (21.86%)
고추멸치볶음 41kcal
쌀밥 253kcal

간식 : 318kcal (23.64%)
맥주 92kcal
쥐포구이 86kcal
[해태제과] 홈런볼슈 140kcal

운동 : 509kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 155kcal
스트레칭 40kcal
조깅 달리기 210kcal
보통 걷기 104kcal

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