계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
훌라우프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글