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  • 이번앤빼자
  • 정석2021.07.12 18:58108 조회0 좋아요
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07월 12일( 저녁식사 500kcal)
저녁 500kcal 18:56
탄수화물(11.3%) 35.98 / 319g
단백질(58.5%) 33.94 / 58g
지방(48.9%) 23.95/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
333kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal

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