- 이쁘게52
- 정석2021.07.13 05:2274 조회0 좋아요
07월 12일(점심 459kcal)
점심 459kcal 13:17
탄수화물(15.9%) 52.87 / 333g
단백질(68.2%) 41.60 / 61g
지방(21.8%) 11.14/ 51g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 120kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (0.25개, 25g) | 3kcal |
| 양송이버섯 (0.5회분, 50g) | 12kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| 오이피클 (1그릇, 20g) | 12kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (1스푼, 8g) | 30kcal |
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