- happysum
- 입문2021.07.13 22:1246 조회0 좋아요
07월 13일( 운동 634kcal)
PT11회
운동 634kcal
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 30분) | 211kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (3세트, 90회) | 27kcal |
| 헬스 (보통으로, 10분) | 55kcal |
| 헬스 (보통으로, 60분) | 330kcal |
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