view-top
007미인
초보
2021.07.16 07:20
5 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 14일( 점심식사 369kcal)
점심 369kcal
07:19
탄수화물(14.1%)
46.30
/ 328g
단백질(19.8%)
11.87
/ 60g
지방(30.8%)
15.39
/ 50g
마
(1회분, 100g)
135
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
본오본 초콜릿
(2개, 30g)
166
kcal
프사/닉네임 영역
007미인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 18일( 아침식사 589kcal)
· 01월 19일( 운동 261kcal)
· 09월 12일( 저녁식사 442kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 14일( 점심식사 369kcal)
0
9
007미인
07월 16일( 아침식사 91kcal)
0
6
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동