- 단단탄탄
- 초보2021.07.16 16:019 조회0 좋아요
07월 16일( 저녁식사 463kcal)
저녁 463kcal 15:43
탄수화물(9.5%) 31.03 / 328g
단백질(12.2%) 7.32 / 60g
지방(8.6%) 4.32/ 50g
| Yozm 마카다미아요거트 (1회, 80g) | 187kcal |
| 모던구루 그래놀라 (1/2회, 15g) | 82kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 고사리나물 (1인분, 51g) | 31kcal |
| 육개장 (1/4인분, 50g) | 41kcal |
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