view-top
아이스2
입문
2021.07.19 13:06
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 19일( 아침식사 529kcal)
아침 529kcal
13:05
탄수화물(23.7%)
74.27
/ 314g
단백질(47.2%)
27.40
/ 58g
지방(27.2%)
13.05
/ 48g
검은콩밥
(1공기, 210g)
264
kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176
kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
프사/닉네임 영역
아이스2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 13일( 점심식사 444kcal)
· 07월 13일( 점심식사 319kcal)
· 07월 13일( 아침식사 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 19일( 점심식사 258kcal)
0
25
옥공듀
07월 19일( 점심식사 510kcal)
0
44
만복공주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동