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  • 이쁜정원
  • 초보2021.07.21 13:2886 조회0 좋아요
07월 21일( 점심식사 416kcal)
점심 416kcal 13:21
탄수화물(22.5%) 57.82 / 257g
단백질(53.8%) 25.30 / 47g
지방(29.8%) 11.64/ 39g
닭고기
(1회분, 68g)
117kcal
전복
(1회분, 28g)
22kcal
인삼
(1회분, 108g)
105kcal
삶은감자
(1회, 31g)
20kcal
당근
(1개, 11g)
3kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 53g)
35kcal
보리밥
(1공기, 73g)
102kcal
마늘장아찌
(1소접시, 22g)
12kcal

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