view-top
다산아파트
입문
2021.07.23 13:07
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 23일( 아침식사 532kcal)
아침 532kcal
13:06
탄수화물(9.3%)
31.92
/ 343g
단백질(52.5%)
33.10
/ 63g
지방(82.5%)
42.92
/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147
kcal
소 토시살
(1회, 150g)
385
kcal
프사/닉네임 영역
다산아파트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 08일( 점심식사 448kcal)
· 07월 29일( 운동 240kcal)
· 07월 24일( 야식 396kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 23일( 오전간식 )
0
35
다산아파트
07월 23일( 점심식사 428kcal)
0
52
코난/82
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동