- 카@fbtnsls
- 초보2021.07.23 22:29133 조회0 좋아요
Q.1일 1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 1식 다이어트를 시작했는데 3주간 총 7kg을 뺐습니다.
1일 1식 다이어트를 하면서 배고픔은 안느껴지는데 단 음식이 너무 땡깁니다ㅠ
그리고 조금 어질거리는 느낌도 들어요. 1일 1식 그만 해야할까요?
참고로 1일 1식 하면서 함께 운동도 1~2시간 하고 있습니다.
1일 1식 다이어트를 하면서 배고픔은 안느껴지는데 단 음식이 너무 땡깁니다ㅠ
그리고 조금 어질거리는 느낌도 들어요. 1일 1식 그만 해야할까요?
참고로 1일 1식 하면서 함께 운동도 1~2시간 하고 있습니다.
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