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  • 키미짱
  • 정석2014.12.04 23:48506 조회0 좋아요
Q.매일매일 이정도 칼로리로 살다간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

죽겠져?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 오전에 오랜만에 운동하고 너무 지쳐서 밥먹을 기운도없길래 점심은 두유먹고 저녁은 원래먹던 선식먹었는데..뭐..퇴근하고 오니 배고픔도있지만 졸림이 더 커서 야식에는 손안대고 씻지도않고 누워있음ㅋㅋ
이정도칼로리로 다이어트하다가는 요요오겠죠?ㅋㅋ

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댓글리스트

정석
  • 키미짱
  • 12.06 00:15
  • 붓다복근남 저도 건강하게 매일운동도하고 식사도 다이어트식단잘챙겨먹고싶지만ㅜㅜ 환경이 안따라주네용ㅜㅜ핑계겠지만ㅋㅋㅋ
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정석
  • 키미짱
  • 12.06 00:14
  • 꼬우forty! ㅋㅋㅋ집에오니 몬가먹기 식구들 눈치보여서 먹진못하겠고..나가서 혼자쭈구리처럼먹자니 좀..그래서 안먹는게아니라 못먹는듯ㅋㅋ 늦게 귀가하면 폭식을 강제로 막을수있는것같아요ㅋㅋ
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정석
  • 키미짱
  • 12.06 00:12
  • 폭풍다욧!!돌아가자!! 두유를 천천히마시니 조금 허기가 늦게오는것 같아요ㅋㅋ
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지존
  • 루갈번스타인
  • 12.05 12:08
  • 그러다 나중 폭식증 걸립니다ㅎ 건강한다이어트하세요
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다신
  • 무브무브v
  • 12.05 10:35
  • 너무지치면 전 넘 배고파서 더 식욕이 돋던댕..이래서 제가 잘 찌는체질 인가바요..ㅋ
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초보
  • 다욧생
  • 12.05 00:55
  • 두유만 드시고 대단하세요
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초보
  • 수봉2
  • 12.05 00:39
  • 반드시해내야한닷! 우와 이십키로 대박이네요!
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정석
  • 반드시해내야한닷!
  • 12.05 00:24
  • 저는 독하게 안먹고있어요
    윗분이하신말씀처럼 유지기간을 오래잡을려구요
    다들 요요온다고 얘기하는데
    살빠졌다 축하한다 옷살려면 돈들겠다..등등 인사를 너무받아서 다시 살찌면 은둔생활해야할것같아요 ㅋ지금 20키로 감량했어요
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정석
  • 키미짱
  • 12.05 00:21
  • 오늘도다이어터 유지..흑흑 이러다 영영 저 식단으로만 살게되는건아니겠져?ㅜㅜ
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정석
  • 키미짱
  • 12.05 00:20
  • 운동하쟈! 아..진짜 어지러울것같아요ㅜㅜ그보다 오늘 사이클을 너무 오랜만에탔더니 다리가 너무아픔ㅜㅜ 벽에 다리올리고 자면 괜찮아지겠죠?
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