- 조천미11
- 입문2021.08.03 12:0653 조회0 좋아요
08월 03일( 아침식사 210kcal)
아침 210kcal 11:59
탄수화물(15.6%) 47.30 / 304g
단백질(15.4%) 8.61 / 56g
지방(6.1%) 2.79/ 46g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 비름나물 (1/4소접시, 19g) | 9kcal |
| 쇠고기국 (1/4소대접, 62g) | 19kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 50g) | 21kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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