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  • 건강한곰순이
  • 초보2021.08.04 10:4330 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 741kcal, 운동 280kcal)
혼자 러닝했어요

  • 음식
  • 운동

741/ 2247

280/ 374

성공
(1412)

오전 간식 : 20kcal (2.70%)
정관장 홍삼달임액 양삼15지 10kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 10kcal

점심식사 : 288kcal (38.87%)
삶은계란흰자 68kcal
오이 27kcal
[닥터유] 에너지바 188kcal
[레모나] 결콜라겐 5kcal

오후 간식 : 338kcal (45.61%)
[슬릭] 고구마볼 110kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠 228kcal

저녁식사 : 95kcal (12.82%)
오이 27kcal
삶은계란흰자 68kcal

운동 : 280kcal
조깅 달리기 280kcal

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