- wsrn
- 입문2021.08.11 10:019 조회0 좋아요
08월 11일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 09:59
탄수화물(19.8%) 60.45 / 305g
단백질(33.2%) 18.57 / 56g
지방(20.4%) 9.58/ 47g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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