- 레지나76
- 입문2021.08.12 20:2224 조회0 좋아요
08월 12일( 아침식사 587kcal)
아침 587kcal 20:19
탄수화물(19.4%) 68.43 / 352g
단백질(44.6%) 28.97 / 65g
지방(46.9%) 25.32/ 54g
| 보리밥 (3/4공기, 157g) | 220kcal |
| 콩나물김치국 (3/4인분, 112g) | 45kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2회, 50g) | 105kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 20g) | 48kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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