- 카@etoile17
- 입문2021.08.13 08:0425 조회0 좋아요
08월 13일( 아침식사 722kcal)
아침 722kcal 07:56
탄수화물(29.9%) 97.00 / 324g
단백질(61.3%) 36.18 / 59g
지방(45.6%) 22.36/ 49g
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 플레인 (1/2회분, 75ml) | 72kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 30g) | 22kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 복숭아 (1개, 50g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| [자연드림]블랙미숫가루 (1회, 15g) | 61kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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