view-top

  • 미디기
  • 초보2021.08.15 20:58106 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1456kcal, 운동 80kcal)
오늘은 운동을 쉰 날 ! 지연성 근육통 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1456/ 1766

80/ 294

성공
(96)

점심식사 : 406kcal (27.88%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크 213kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 18kcal
마라탕 175kcal

저녁식사 : 1,050kcal (72.12%)
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥 270kcal
대패삼겹살 417kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름 167kcal
배추김치 25kcal
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 마늘맛 171kcal

운동 : 80kcal
자전거 타기 80kcal

프사/닉네임 영역

  • 미디기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동