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  • 호박젤리메밀이
  • 입문2016.03.02 23:1639 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 894kcal, 운동 121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

894/ 2058

121/ 343

성공
(943)

아침식사 : 215kcal (24.05%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal

저녁식사 : 163kcal (18.23%)
동태탕 (1인분) 163kcal

간식 : 516kcal (57.72%)
닭꼬치 (2회분, 200g) 516kcal

운동 : 121kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
천천히걷기 (60분) 108kcal

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