view-top
  • 피무든쓰리빠
  • 초보2021.08.20 21:3858 조회0 좋아요
Q.유산소운동 휴식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 유산소운동으로 다이어트 시작했는데 10일간 나름 꾸준히 규칙적으로 해왔습니다 근데 오늘 딱 평소보다 너무힘든거에요 평소보다 강도가 더 세진것도 아닌데 이럴땐 하루 쉬어가는게 도움이 될까요?

프사/닉네임 영역
  • 피무든쓰리빠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

pt!!
0 135 Jseonl
좀 알려주세용
1 94 포기그만

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 08.20 22:50
  • 지쳤다 싶을때는 하루정도 쉬어주는것도 좋아요.

    체력이 고갈되면 운동하고 싶어도 못하셔요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동