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  • sun^^
  • 입문2021.08.21 12:27139 조회0 좋아요
08월 21일( 점심식사 401kcal)
점심 401kcal 12:22
탄수화물(8.2%) 23.40 / 286g
단백질(51.7%) 26.90 / 52g
지방(51.1%) 22.50/ 44g
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 40g)
28kcal
반찬3-오이피클(식이섬유 1.1)
(1회, 20g)
18kcal
1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8)
(1회, 25g)
35kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 200g)
52kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 26g)
61kcal

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