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  • hr303
  • 초보2016.03.03 13:4762 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 2736kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2736/ 3193

270/ 532

성공
(196)

아침식사 : 550kcal (20.10%)
라면 (1큰대접, 530g) 550kcal

점심식사 : 976kcal (35.67%)
회사식당 (1회분) 976kcal

저녁식사 : 966kcal (35.31%)
단호박 영양밥 (1회분) 966kcal

간식 : 244kcal (8.92%)
호떡 (1개, 150g) 244kcal

운동 : 270kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal

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