view-top
카@bhs33331
입문
2021.08.28 22:49
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 28일( 야식 578kcal)
야식 578kcal
22:37
탄수화물(15.5%)
75.60
/ 487g
단백질(24.5%)
21.80
/ 89g
지방(9.6%)
7.12
/ 74g
엑스텐트 단백질
(1회, 36g)
120
kcal
쌀밥
(1공기, 180g)
265
kcal
된장찌개
(1인분, 220g)
193
kcal
프사/닉네임 영역
카@bhs33331
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 13일( 오전간식 345kcal)
· 12월 11일( 점심식사 314kcal)
· 12월 10일( 아침식사 433kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 28일( 야식 503kcal)
0
26
카@bhs33331
08월 28일( 야식 341kcal)
0
29
카@bhs33331
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동