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  • 카@qorfudfl
  • 초보2021.08.30 01:4668 조회0 좋아요
Q.다들 어떻게 다이어트 하세요.?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떤 식으로 하시나요.. ㅠㅠㅐ

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다이어트 식단 때문에 고민입니다
2 66 카@qorfudfl
아침 운동? 저녁운동?
1 181 만다린나님이야유

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정석
  • 언제까지어깨춤을추게할꺼야
  • 09.01 15:00
  • 식단과 운동.. 사실 제일 뻔한 말인데 그래도 제일 정석이죠🤣 아침 간단하게 요거트나 과일, 점심 일반식 양은 적게 저녁은 단백질 위주 식단으로 하고 있어요 운동은 홈트나 걷기 주로 하구요
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