- wsrn
- 입문2021.09.05 15:25125 조회0 좋아요
09월 05일( 아침식사 532kcal)
아침 532kcal 15:22
탄수화물(25.4%) 77.49 / 305g
단백질(39.8%) 22.26 / 56g
지방(40.5%) 19.05/ 47g
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 60g) | 31kcal |
| 연근조림 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 우유 (1컵, 190ml) | 107kcal |
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