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  • wsrn
  • 입문2021.09.05 15:25125 조회0 좋아요
09월 05일( 아침식사 532kcal)
아침 532kcal 15:22
탄수화물(25.4%) 77.49 / 305g
단백질(39.8%) 22.26 / 56g
지방(40.5%) 19.05/ 47g
포도
(1회분, 100g)
69kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
계란프라이
(1개, 66g)
127kcal
참치김치찌개
(1인분, 60g)
31kcal
연근조림
(1소접시, 20g)
52kcal
우유
(1컵, 190ml)
107kcal

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